12 תשובות
למה לעזאזל את בדיאטה
אנונימי
את לא צריכה להיות בדיאטה...
בכלל.
את בתת משקל וצריכה לעלות.
(אני משערת שזה מה שרצית שיאמרו? כי את יודעת יפה מאוד מה הקלוריות...)
בכלל.
את בתת משקל וצריכה לעלות.
(אני משערת שזה מה שרצית שיאמרו? כי את יודעת יפה מאוד מה הקלוריות...)
שואל השאלה:
כן אבל איך התפריט?
כן אבל איך התפריט?
אנונימית
את בתת משקל יחסית לגובה שלך!
אם הגובה שלך זה מטר 66 המשקל התיקני שלך אמור ליהיות 56!
אם הגובה שלך זה מטר 66 המשקל התיקני שלך אמור ליהיות 56!
שואל השאלה:
איך את יודעת? סליחה..
איך את יודעת? סליחה..
אנונימית
אמא שלי אחות ילדים ורופאת ילדים, היא לימדה אותי כמה דברים.
שואל השאלה:
אה אוקיי, תודה :)
אה אוקיי, תודה :)
אנונימית
את ממש רזה יחסית לגובה שלך , תוסיפי עוד אוכל לתפריט ותעלי קצת במשקל.
את צריכה לעלות אבל המחשבה שצריך להיות בדיוק 10 מתחת לגובה זה מטומטם ולא נכון בשום צורה
תעלי קצת המשקל לפחות ל55קג
התפריט מצומצם מאוד.
הוא גג 1000 קלוריות, ועשית את החישוב הזה כבר...
את צריכה לאכול 2000 קלוריות בערך, כי את בתת משקל וצריכה לעלות.
תוסיפי הרבה חלבונים ותעשי ספורט, תתחטבי.
הוא גג 1000 קלוריות, ועשית את החישוב הזה כבר...
את צריכה לאכול 2000 קלוריות בערך, כי את בתת משקל וצריכה לעלות.
תוסיפי הרבה חלבונים ותעשי ספורט, תתחטבי.
מה את רצינית? דיאטה?
את לא צריכה לרדת בכלל
את לא צריכה לרדת בכלל
באותו הנושא: