4 תשובות
זה מעולה
אבל אני אומרת שתוכלי בערב משהו יותר בריא מקרונפלקס
אבל אני אומרת שתוכלי בערב משהו יותר בריא מקרונפלקס
לא יוצא הרבה
והייתי ממליצה להוסיף עוד חלבונים לארוחת בוקר.
לביניים להוסיף עוד אגוזים
לצהריים להוסיף פחמימה מורכבת.
והייתי ממליצה להוסיף עוד חלבונים לארוחת בוקר.
לביניים להוסיף עוד אגוזים
לצהריים להוסיף פחמימה מורכבת.
זה לא הרבה אני חושבת שזה בדיוק מה שבן אדם נורמלי אוכל ובסדר זה ממש לא הרבה, אפילו קצת
אנונימית
זה בסדר.. תוספי חצי אבוקדו/חצי בטטה וזה מושלם
באותו הנושא: