11 תשובות
מניסיון מותר לאכול מהכל ולשים לב כמה קלוריות ל100 גרם מכיל ולאכול בכמות בהתאם.
שואל השאלה:
הורדת מזה??
הורדת מזה??
אנונימית
ממש לא.
בגיל 14 אסור לאכול רק 1200 קלוריות.
מה נסגר איתך.
תיעזרי בדיאטנית, את בגיל ההתבגרות. זה מסובך.
בגיל 14 אסור לאכול רק 1200 קלוריות.
מה נסגר איתך.
תיעזרי בדיאטנית, את בגיל ההתבגרות. זה מסובך.
אי אפשר הסוד להרזיה הוא לאכול מה שאתה רוצה אבל זה תלוי בכמות, וכמה קלוריות את מוציאה לאחר מכן
שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת לדיאטנית
ובכל מקרה אני אוכלת פחות מ1200 לרוב
אני לא יכולה ללכת לדיאטנית
ובכל מקרה אני אוכלת פחות מ1200 לרוב
אנונימית
הכי חשוב כמות הקלוריות הדרושה לבן אדם בהתאם לעיסוקו במהלך היום.
אני הורדתי 10 קילו.
אני הורדתי 10 קילו.
יש לך הפרעת אכילה אז?
זה ממש ממש מסוכן ולא בריא... שתדעי.
זה ממש ממש מסוכן ולא בריא... שתדעי.
זה לא קשור להפרעות אכילה זה קשור להרכבה ויש הבדל ואם את מרעיבה את עצמך בשביל להרזות תדעי לך שאת הולכת להשמין בטירוף אחרי זה
שואל השאלה:
בלי קשר לזה אני יודעת שיש לי הפרעות אכילה
וכמה זמן לקח לך ?
בלי קשר לזה אני יודעת שיש לי הפרעות אכילה
וכמה זמן לקח לך ?
אנונימית
יש לך הפרעת אכילה
אז את כנראה מרזה מהרעבה
אז למה את שואלת בכלל?
אז את כנראה מרזה מהרעבה
אז למה את שואלת בכלל?
שואל השאלה:
אני לא מרזה אבל יש לי הפרעות אכילה בוודאות
למה אני שואלת מה?
אני לא מרזה אבל יש לי הפרעות אכילה בוודאות
למה אני שואלת מה?
אנונימית
באותו הנושא: