יש כאן כאלה שהרזו 3 קילו בשבוע? איך?

כן אני לא אכלתי כמעט ולא אכלתי מסודר וזה לא טוב לרדת כמות כזאת בשבוע

וואי האמת שהצלחתי
הייתי בחלי ממן ופשוט הלכתי ממש לגמרי לפי התפריט שלהם וירדתי שלוש קילו ומאתיים גרם..

שואל השאלה:
מה זה חלי ממן?
ותגובה ראשונה השמנת הכל?

חלי ממן זו קבוצת תמיכה לירידה במשקל
יש להם תפריטים ממש טובים ומגיעים לשם פעם בשבוע להישקל
ואז גם יש כמו מפגש קבוצתי כזה שמנהלים שיחה וזה...
זה נותן מלא מוטיבציה..

שואל השאלה:
אה..
האולימפוס איזה דיאטה????

כן, יש משהו שקוראים לו שומריי משקל מביאים לך מספר נקודות שמותר לך לאכול ביום לצורך העניין 32 נקודות וחושבת שאומרת על כל מאכל כמה נקודןת יש בו נגיד כף גבינה לבנה 2 נקודות יורדים בערך 2 קילו בשבוע וזה לא פוגע בבריכות

שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת לדברים האלה.. אפשר הסבר על זה בפרטי?

ירדתי 4 קילו בשבוע...
לא אכלתי 3 ימים והיינו במסלולים (הייתי בטיול שטח)
ולא, לא הרעבתי את עצמי פשוט לא הייתי רעבה