התחברות
הרשמה
זה טוב לשרוף בערך 200 קלוריות באימון של חצי שעה?
29 בספטמבר 2018, 20:03
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
אירובי
כושר
ספורט
2 תשובות
זה קצת (בשבילי) אני שורפת בחצי שעה על ההליכון 350 קלוריות אבל אני תמיד על 15 קילומטרים בשעה וקצת מגביה את ההליכון ל5 מטר
נ
נו מהההההההה
ואצל כל אחד זה אחרת
נ
נו מהההההההה
באותו הנושא:
לשרוף 318 קלוריות באימון זה הרבה\קצת?
כמה קלוריות בערך צריך לשרוף ליום?
גם אחרי אימון הגוף ממשיך לשרוף קלוריות? או רק באימון?
זה אפשרי לשרוף 7000 קלוריות באימונים?
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
באימון hiit עובדים גם על שרירים או שזה נטו לשרוף קלוריות?
זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?
כמה קלוריות אמורים לשרוף באימון ? אימון של שעתיים כזה
אם אני אלך לאימון כוח של שעה כמה *בערך* אני אמורה לשרוף?
כמה זמן צריך בערך על הליכון כדי לשרוף 800 קלוריות?