4 תשובות
תתחבאי מאחורי ארון חשמל ותחכי לסיבוב האחרון תמיד עובד לי
אוקיי תקשיבי.... מה שבית ספר מציב לריצת אלפיים צריך להתאמן שלוש פעמיים בשבוע לפחות כדי להגיע לזה . את יכולה לעשות לבדך אימון ברחוב 2 דקות ריצה דקה הליכה וכל פעם תקטיני את זמן ההליכה
תנסי כמה שאת יכולה לא חייב הכל
את לא חייבת לרוץ הכל... את יכולה לעשות הפסיקות של הליכה
באותו הנושא: