איך להפסיק את המחשבות?????

אל תעשי את זה ושוב כמו שאני אומר לכולם את לא צריכה להתייחס מה אחרים חושבים עליך גם אני חשבתי ככה בעבר דברים משתפרים אל תדאגי

ממש ממש לא, אל תדברי על עצמך כך. תפסיקי, יש פיתרונות אחרים, רק אם באמת תרצי בזה. את רוצה להיות מאושרת? את רוצה לחיות באמת? את רוצה לאהוב את עצמך, ולהרגיש שלמה? תתחיל להראות אכפתיות כלפי עצמך. לשבת בצד, ולחתוך לא יעזור לך. את תצטערי על זה. את יכולה להרזות בדרך הבריאה ולא להגיע לתת משקל (תאמיני לי, בתור אחת ששם את ממש לא רוצה להגיע לזה).

שמעי אי אפשר באמת להפסיק אותם..
הם פשוט צצים לך..
ואת לא צריכה לחתוך באמת שזה לא מועיל לך בכלום, אני בטוחה שאת יפה כמו שאת,
לא את לא צריכה למות,
זה רק תקופה שתעבור לך, אם תסיימי עכשיו תחיים את תפספסי את הטוב שיגיע אחרכך.

שואל השאלה:
זה לא שאכפת לי ממה שאחרים חושבים עליי זה מה שאני חושבת על עצמי שמפריע לי

אז נסי לעשות משהו שיעודד אותך, נסי לקבל המחשבה אבל אל תאמיני לזה לגמרי, תבחני את זה ואז תראי איך זה משפיע עליך פיזית ואז גם תנשמי עמוק, נסי לעלות את הדימוי עצמי שלך

הייתי מגיב אבל אני חייב ללכת רוצה לדבר בפרטי?

אבל עם לא נוח לך עם עצמך תנסי ללכת ולדבר עם אנשים שיכולים לעזור לך לא לחתוך אל תפגעי בעצמך..

תנסי לקבל את עצמך כמו שאת,
תביני שלא כל אחד מושלם,
אני בטוחה שאת יפה כמו שאת,
אחרי שתקבלי את עצמך יהיה לך הרבה יותר טוב.

מה שניקול אמרה^^^ אף אחד לא מושלם לא משנה מה אל תורידי מעצמך

וואי שמעי את חושבת שטויות תמצאי תעסוקה אחרת בחיים מלחשוב על שטויות שכאלה... מה זה "אני רוצה להיות תת משקל" זה כמו להגיד "אני רוצה לחטוף איידס" נו מה את נורמלית?! עזבי אותך מהמחשבות המפגרות האלה... מאיפה החרא הזה נכנס לך לראש?!

איך הגעת לזה שלחברים שלך לא אכפת מימך?! לפחות לך יש חברים! יש אנשים שאין להם!

ומה זה אני מטרד ןהלוואי שתמותי?! מה עשית מעצמך?! מה? נראה לך שכל מי שרואה אותך ונהיה חולה?! המראה שלך שורף לו בעיניים?! נו באמת...

את סתם מושפעת מהחברה ומילדים ערסים טיפשים שרוצים לצאת מצחיקים אז הם קוראים לכל בחורה "שמנה"

שואל השאלה:
תודה על התגובות, אני פשוט מרגישה ממש רע כבר מלא זמן ואני מעריכה כל אחד מכם שרשם תגובה או אפילו רק הסתכל על השאלה.
תוסיפו לעצמכם בראש עוד פרח לכל אחד פה.

היי אנונימית יקרה,

אם אני מבינה נכון, את מתמודדת עם תחושות מאוד מאוד קשות, בהן את מרגישה שאת כבדה יותר ממה שאת, אם אני לא טועה - לא רק במובן הפיזי, ואת מרגישה שאין מישהו שרוצה או יכול להיות שם... וזה משאיר בבדידות כואבת מנשוא, שלא נותנת מנוח, ובמצוקה איומה ... ונדמה לי שאל מול אלו מתעורר הדחף לפגוע בעצמך על ידי פציעה עצמית, ולפעמים גם נדמה לך שהמוות הוא הפיתרון היחיד שנותר...

ולצד זאת, נדמה שיש בך צד שרוצה לחיות, שעוד לא איבד את כל הכוחות והתקווה, הצד שהביא אותך להימנע מפציעה עצמית שלושה חודשים, שהביא אותך לשתף פה ולחפש עזרה... וזה כמו קול פנימי שמנסה לשמור ולהגן עלייך.

וזו אכן נשמעת התמודדות שלא כדאי להיות בה לבד. אני מאוד דואגת לך ואני רוצה לנסות לעזור. אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לגמרי, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. נשמח ממש אם תבואי לדבר איתנו - נקשיב, נתמוך וננסה ביחד לעשות כל מה שרק נוכל כדי להקל. אם תרצי, שעות הפעילות הן כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il/.

שלך מכל הלב,
מתנדבת סה"ר