איך אני מגביר סינתזת חלבון לשריר בלי gh?

25 בנובמבר 2018, 16:32
שרירים    
5 תשובות
ישן טוב אוכל טוב מתאמן טוב לא שותה ולא מעשן זה הדברים היחידים שעוזרים
T
Therealone-OG
פרח בבקשה
T
Therealone-OG
שואל השאלה:
טוב
אנונימי
חחח נו כפרה עליך
T
Therealone-OG
שואל השאלה:
טוב
אנונימי
באותו הנושא:
בת 20 שוקלת 48 רצתי היום 10 קילומטר (הרבה ספרינטים) וצרכתי היום 80 גרם חלבון האם זה מספיק לשריר כדי לא להתפרק בכלל?
מי שבביולוגיה-סינתזת חלבונים זה כאילו תהליך התרגום?
מה אבקת חלבון עושה לגוף ? שרירים?
מה עושה שרירים לגוף חלבונים או פחמימות או שניהים? נגיד זה חלבונים אתם יכולים להביא לי דוגמאות של חלבונים תודה לעונים
אם ניקח חלבון מצמח החיטה וחלבון משריר של צפרדע, במה הם יהיו דומים ובמה שונים.
אני בת 14 והמאמן שלי המליץ לי לשתות אבקת חלבון כדי לבנות שריר כי אני רזה מדיותר בשביל לבנות שריר, זה בסדר לגיל שלי?
שריר נבנה משומן וחלבון?
משקה חלבון לשרירים - איך מכינים בבית משקה חלבון לחיזוק השרירים?
בדיאטת חלבונים שאוכלים רק חלבונים, המסת שריר עולה? כי חלבון מעלה מסת שריר...?
מה אומרים כדאי לי להתחיל לשתות חלבונים כדי להגדיל את השרירים מהר?
בשביל שרירים וגם בכללי, חביתה אני יודע שזה חלבונים, אז השאלה שלי היא אם גבינה וקוטג' זה גם חלבונים? ואני יודע שישעוד הרבה