3 תשובות
בבשר
קחי כדורים של b12
עם את צמחונית (כמוני בגלל זה אני יודעת) את צריכה לאכול לפחות 5 ביצים בשבוע ואם את לא אז בבשר
באותו הנושא:
חסר לי ויטמין B12, באיזה מאכל יש את הויטמין הזה?מה כדאי לאכול?
30 בנובמבר 2018, 18:26