התחברות
הרשמה
על מה מכשיר הקרוס בחדר כושר עובד ?
1 בינואר 2019, 20:03
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
תרגילים
התעמלות
תשובה אחת
שרירי הצוואר
M
Mussolini
באותו הנושא:
בחדר כושר יש הרבה מכשירים שעובדים של שרירי בטן?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?
איזה מכשירים בחדר כושר מורידים שומן בעיקר ברגליים?
חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?
איזה מכשיר בחדר כושר מחטב הכי טוב את הגוף?
Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?
איזה מכשירים בחדר כושר עובדים על הבטן?
אני בחדר כושר עכשיו, איזה מכשיר עובד על התחת?
אם אני אעשה בחדר כושר בעיקר הליכון, ובקטנה מכשירים אחרים, במה אני ארזה בעיקר?
איזה מכשירים בחדר הכושר שטובים להרזיה וחיטוב?
