אם לא אוכלים אחרי אימון בכלל עד מחר זה בסדר?

תלוי איזה אימון
אם זה אירובי או משהו בסגנון אין לזה השפעה
אם זה אימון כוח יהיה לגוף קשה להשתקם כנראה אבל אין תשובה חד משמעית לזה.