התחברות
הרשמה
זה בסדר לעשות תרגילי ספורט בבית כל יום ובסופש רק הליכות בחוץ? או שזה יותר מדי?
21 בינואר 2019, 16:34
הליכה
תרגילים
בטן
ירידה במשקל
אימוני כושר
5 תשובות
כן
Queen Butterfly
זה בסדר
ב
בַּיישָׁנִית שֶׁכָּזֹאת.
זה מעולה.
Y
Your girll
זה בסדר גמור (:
J
JustShay
כל פעילות גופנית כל שהיא היא טובה
ח
חופש גדול שמח!
באותו הנושא:
תנו לי תרגילי ספורט לעשות בבית.
אני רוצה להשמין איזה תרגילי ספורט לעשות?
אני רוצה להתחיל לעשות ספורט תמליצו לי על תרגילים שאפשר לעשות בבית?
אם אני עושה תרגילים ספורט בבית זה נקרא שאני עושה ספורט?
אני רוצה לעשות ספורט ואין לי כוח לשים חזיה זה בסדר לעשות ספורט בלי חזיה?
איך לרדת מידה במכנסיים? אני יודעת שתגידו ספורט אבל תפרטו איזה ספורט איזה תרגילים ואם אפשר דברים שאפשר לעשות בבית בלי לצאת
מוטיבציה לעשות עכשיו תרגילי ספורט בבית? (פיזיותרפיה לגב)
איזה תרגילי ספורט אפשר לעשות כדי להשטיח את הבטן ואת השומן ביריכיים?
אני ממש מכורה לספורט ותרגילים של כושר כל זמן פנוי שיש לי אני עושה זה בסדר ?
אם אתחיל לרקוד כל יום בבית + אעשה על יום תרגילי ספורט + אתחיל לאכול מסודר כלומר לא בין ארוחות וכאלה אני ארזה?
זה בסדר אם אני שותה תה אחרי ספורט (כמו בחדר כושר רק בבית)?