איך התפריט להיום?

איך התפריט להיום?
בוקר -
תמר עם תה רגיל
סלט מלפפון עגבנייה עם כפית טונה

צהריים -
כף אחת כוסמת עם ירקות מבושלים בצד ופרגית אחת / שתיים בינונית.
בין לבין 2-3 תותים.

ערב -
שוב סלט עם קצת טונה ועם אני אהיה רעבה אוסיף לזה חביתה.
בין לבין מנדרינה אחת.