שורפים קלוריות בחדר כוח(במכון כאילו)או שזה בעיקר להעלות במסת שריר?

כן

זה תלוי על מה את מתאמנת - על הליכון ודברים כאלה, או הרמת משקולות. אני לא רשומה לחדר כושר, אבל אבא שלי ואחותי כן ולפי מה שהם אמרו נראה לי יש שם איזה משהו שמחשב לך... לא יודעת, וסליחה על הניסוח הגרוע.

שואל השאלה:
לא נראהלי יש אצלנו במכון משהו כזה
ואני עושה הליכון וגם משקולות