7 תשובות
זה לא בריא
אל תיתעלפי
אל תיתעלפי
זה לא בריא
תעשי מקסימום של המקסימום יום אחד ובשביל לנקות את הגוף
ואולי תרדי איזה חצי קילו
אם את רוצה לרדת שתי קילו אז תעשי פעם בשבועיים יום שאת לא תאכלי בו ותישתי מים ותה ירוק
ואם תרגישי סחרחורת אז תאכלי תפוח ואורז
תעשי מקסימום של המקסימום יום אחד ובשביל לנקות את הגוף
ואולי תרדי איזה חצי קילו
אם את רוצה לרדת שתי קילו אז תעשי פעם בשבועיים יום שאת לא תאכלי בו ותישתי מים ותה ירוק
ואם תרגישי סחרחורת אז תאכלי תפוח ואורז
אל תעשי את זה.
נגיד ואת מרזה אותם תוך שבוע או אפילו חצי(אני לא בטוחה כי זה תלוי בחילוף חומרים שתלוי בbmi שלך)
נגיד שאחרי שבוע ירדת אותם והפסקת, מה אז? את יודעת מה יקרה?
כשתחזרי לאכול רגיל החילוף חומרים שלך לא יהיה רגיל לשינוי, הוא לא יהיה רגיל לאכול כי הרגלת אותו "לדיאטת המים" (אנורקסיה בשם אחר)
הגוף שלך ישרוף רק את המים כי הרגלת אותו לעשות את זה בשבוע של "דיאטת המים" הוא ישרוף רק מים גם אחרי שתחזרי לאכול רגיל.
בקיצור מה שיקרה זה השמנה, אחרי שתחזרי לאכול רגיל תשמיני את ה2 קילו שהורדת ובנוסף להם עוד בערך 2-3 קילו.
זה מה שאת רוצה?
נגיד ואת מרזה אותם תוך שבוע או אפילו חצי(אני לא בטוחה כי זה תלוי בחילוף חומרים שתלוי בbmi שלך)
נגיד שאחרי שבוע ירדת אותם והפסקת, מה אז? את יודעת מה יקרה?
כשתחזרי לאכול רגיל החילוף חומרים שלך לא יהיה רגיל לשינוי, הוא לא יהיה רגיל לאכול כי הרגלת אותו "לדיאטת המים" (אנורקסיה בשם אחר)
הגוף שלך ישרוף רק את המים כי הרגלת אותו לעשות את זה בשבוע של "דיאטת המים" הוא ישרוף רק מים גם אחרי שתחזרי לאכול רגיל.
בקיצור מה שיקרה זה השמנה, אחרי שתחזרי לאכול רגיל תשמיני את ה2 קילו שהורדת ובנוסף להם עוד בערך 2-3 קילו.
זה מה שאת רוצה?
מסוכן מדי
אל תעשי את זה את לא תורידי את רק תהיי ממש ממש חלשה
זה לא בריא בכלל
אל
פשוט אל.
פשוט אל.
באותו הנושא: