8 תשובות
לא
זה הולך ככה
20 אחוז כושר
80 אחוז תזונה
כן, קטנות בהרבה יותר ולאורך הרבה יותר זמן
יהיו אבל בקצב איטי יותר
יקח לך זמן להגיע אליהם ..
עדיף לך לשמור על תזונה ותגיעי הרבה יותר מהר לתוצאות
לא כזה