8 תשובות
לא
לדעתי צריך יותר
לא, תמשיכי עוד
לא, לדעתי את צריכה יותר.
שואל השאלה:
כמה בערך השיא שלכם??
כמה בערך השיא שלכם??
אנונימית
זה די קצת, מאמינה שאת יכולה לעשות יותר.
אפילו שימי סטופר לדקה ותעשי כמה שאת יכולה.
אפילו שימי סטופר לדקה ותעשי כמה שאת יכולה.
השיא שלי 500
לא, 15 זה כלום. תעשי 70-100 דלגית כפול שלושה סטים, זה לא ממש מה שיכניס אותך לכושר אבל לפחות הגוף יתחיל להרגיש עבודה.
בחיים לא מדדתי שיא אבל כשהייתי מתאמן דילגית הייתי עושה בערך 1000 רצוף. מניח שעכשיו זה 2000 ומשהו כזה.
בחיים לא מדדתי שיא אבל כשהייתי מתאמן דילגית הייתי עושה בערך 1000 רצוף. מניח שעכשיו זה 2000 ומשהו כזה.
באותו הנושא: