5 תשובות
לא תלך לאימון רק בראשון
ותנוח הרבה, לשכב במיטה
ותנוח הרבה, לשכב במיטה
לך היום אלא אם ממש תפוסים לך הרגליים
אל תשכב הרבה, תשן טוב בלילה ותיהיה פעיל ביום, אם ממש תפוס צא גם לריצה קלה לאיזה 20 דקות להזרים את הדם.
שואל השאלה:
למה לא לשכב
למה לא לשכב
אנונימי
אתה יכול לשכב אבל זה לא ממש יעזור, עדיף להזרים את הדם בגוף, לעשות מעט פעילות יעזור הרבה יותר מלשכב ולנוח. השרירים צריכים לנוח אבל זה לא אומר לשכב כל היום
באותו הנושא: