7 תשובות
אפשר להרזות גם עם תזונה נכונה , לא חייב ספורט
תזונה נכונה ובריאה.
אסור לך ספורט בכלל? אפילו לא שחייה?
כי שחייה זה אחד הטובים.
בכל מקרה - לכי לתזונאית.
היא תעזור לך ממש לבנות תפריט כמו שצריך כדי לשמור על המשקל והבריאות.
אל תעשי על דעת עצמך כי לפעמים זה יכול יותר לפגוע מאשר לעשות טוב.
דיאטה שאני ממליצה - חלי ממן.
אסור לך ספורט בכלל? אפילו לא שחייה?
כי שחייה זה אחד הטובים.
בכל מקרה - לכי לתזונאית.
היא תעזור לך ממש לבנות תפריט כמו שצריך כדי לשמור על המשקל והבריאות.
אל תעשי על דעת עצמך כי לפעמים זה יכול יותר לפגוע מאשר לעשות טוב.
דיאטה שאני ממליצה - חלי ממן.
תאכל בריא יותר וזהו נראה לי
אוכלים נכון וזה לכי תזונה והיא תביא לך תפריט מה את יכולה לאכול וזה ולאט לאט תרדי במשקל.
שואל השאלה:
תודה לכולם, יש לי משהו בלב
תודה לכולם, יש לי משהו בלב
אנונימית
יש דרך להרזות בלי ספורט
אני בהתחלה שלי הרזתי ללא ספורט
פשוט אכלתי הרבה פחות ג'אנקפוד
ואפילו יש מקרים שהפסקתי עם זה לגמרי לחצי שנה טובה מלבד פעמים ממש בודדים
אבל להרזות בלי ספורט גם משאיר מלא עור עודף
אבל להתאמן עם משקולות במכון כושר את יכולה?
או שזה גם אסור..?
פשוט אכלתי הרבה פחות ג'אנקפוד
ואפילו יש מקרים שהפסקתי עם זה לגמרי לחצי שנה טובה מלבד פעמים ממש בודדים
אבל להרזות בלי ספורט גם משאיר מלא עור עודף
אבל להתאמן עם משקולות במכון כושר את יכולה?
או שזה גם אסור..?
באותו הנושא: