אני רוצה להיכנס לכושר ולהתחיל להתחטב אבל זה ממש קשה וכואב, ככל שאני ממשיכה ומתאמנת זה יעשה קל יותר?

כן אני גם מתאמנת ובהתחלה זה היה כואב אבל זה עובר אם ממשיכים עם זה

כן.. אבל לא
בהתחלה יהיה לך קשה והשרירים יתפסו מידי פעם
אבל אף פעם לא באמת יהיה לך קל כי ככל שאת מתחזקת את גם מוסיפה מספר חזרות על תרגיל או משקל
בכל מקרה ספורט זה חשוב וככה גם תוכלי להתחטב ולאהוב את הגוף שלך יותר ותהיי מרוצה

כן, אני גם מתאמן אוכל לעזור לך אם תצטרכי :)

כן אני מתאמן הרבה זמן והיה תקופה שלא התאמנתי חודש שבאתי לחזור לכושר היה קשה רצח וזה ביאס אותי ונלחמתי בלי לוותר וחזרתי לעצמי כושר זה קשה אין ויתורים עצמיים בהצלחה נשמה

כן, בימים הראשונים זה קשה אבל ככל שעובר הזמן זה נהיה חלק מהשגרה של היום/שבוע.