הגיוני שבאימון משקולות בחדר כושר אני בקושי מזיעה?

כן

לא ממש.. יכול להיות שאת לא מספיק מתאמצת

הגיוני ביחס לריצה וספורט אירובי

שואל השאלה:
זה פשוט סטים אז יש הפסקות וגם המקום ממוזג

כן מבינה אבל בעיקרון אמור להיות לך חם חח

כן

הזעה בעיקר מושפעת מהלחות באוויר ולא מכמה שהתאמצת, יש כאלה שמזינים יותר וכאלה שפחות, אני נגיד בקושי מזיעה