התחברות
הרשמה
עד הקיץ - 20 ביוני אני רוצה לרדת 3 קילו, זה עוד חודש וחצי, הורדתי כבר 10 קילו, אני יכולה להצליח לעשות את זה?
5 במאי 2019, 01:42
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
הרזייה
BMI
שמירת משקל
3 תשובות
ברור שאת יכולה, בהצלחה. תומכת בך.
J
Just Lovely
ברור, בהצלחה
ס
סוג
ברור, כל הכבוד על השינוי!
ח
חרציתוש
באותו הנושא:
אם אני רוצה לרדת 10 קילו בחודש מה אני עושה ?
אפשרי לרדת 5-7 קילו עד חודש יוני?
אפשר לרדת 13 קילו עד סוף יוני?
אפשרי לרדת עד סוף יוני 6 קילו?
אם אני רוצה בחודש לרדת 5 קילו, כמה אני צריכה לרדת בשבוע?
אפשרי לרדת 20 קילו עד הקיץ? ואיך
רוצה לרדת 5 קילו עד סוף החודש זה אפשרי עם תפריט כזה?
עד חודש יוני אפשר לרדת 30 קילו?
מישהו, תפריט ושגרת אימונים שיעזרו לי לרדת עשר קילו עד יוני?
עוד חודש יש לי יום הולדת ואני רוצה לרדת לפחות 10 קילו..
לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?