כמה קלוריות זה? (מה שאכלתי אתמול)

2 פרכיות וכמה חתיכות מלפפון
6 חתיכות פרגית וצלחת של קינואה (מחולק לשתי מנות)
פרוסת לחם מלא עם כפית דבש
צלחת פסטה עגבניות מקמח מלא
2 פרוסות עוגת דבש ו4 ופלות שוקולד