אוכל לפני אימון

זה תלוי בך
יש אנשים ששעה אחרי זה עדיין כבד להם
תראה איך תרגיש.

עדיף לך לאכול באחד וחצי
אבל סבבה

שעה וחצי לפני האימון

שואל השאלה:
את האמת פעם הייתי אכולת וישר מתחילה אימון לא הייתי ממש כבדה אז שעה נראה לי זה סביר כזה אפילו פחות משעה