תפוס לי השריר בכתף וזה ממש ממש כואב לי :(

תמרחי משחה מרגיעה ותעסי תאיזור

שואל השאלה:
אני בת
ואני לא יכולה לזוז!!!

מקלחת במים קרים תמיד טובה בריאותית לכולנו, היא מרעננת, מעירה, יכולה לעזור בריפוי פציעות, יכולה להביא להתעלות נפשית רוחנית גבוהה.
לגבי מקלחת קרה בעולם הכושר, מדובר בדרך כלל על ספורטאי על מכל ענפי הספורט, שרמת האימונים שלהם עולה על כל מחשבה הגיונית כיוון שהם מקדישים את רוב היום שלהם באימונים ותרגולים ממש קשים, הסיכוי שלהם להיפצע יהיה יותר גבוה מאשר של המתאמן הרגיל.

לכי למסגיסטית

שואל השאלה:
וואי זה תפוס לי בכתף ובצוואר

שואל השאלה:
אני לא יכולב להתיישר איי :/

מתיחות
מסאז'
קומפרסים