אם אני אתאמן אבל לא אוכל בריא אני אתחטב?

תשובה אחת

תזונה היא חלק מהחיטוב אז לא חושבת

גסייי

באותו הנושא:

אם אתחיל לאכול טיפה יותר כי אני צריכה ואתאמן בחדר כושר ואוכל בריא והכל אז אתחטב וארד במשקל? או אתחטב ואשאר באותו משקל?

אם אני אתאמן 5-6 ימים בשבוע ואוכל בריא מתי אני אראה תוצאות??

אם אני הולכת לtrx פעמיים בשבוע לשעה, אבל אוכלת לא בריא, אני בכל זאת אתחטב?

אם אני אעשה בטן סטטית הליכות משולבות עם ריצה וסקוואטים ואוכל בריא..אני אתחטב?

אני אוכל להגמיש את הגב לרמה ממש ממש גבוה אם אתאמן כל יום במשך חודש?

להיות צמחוני זה יותר בריא מלהיות אוכל בשר שאוכל בריא?

אני בת 12 , 1.65 שוקלת 55 .. אם אני אוכל בריא ואתאמן כל יום , אוכל לרדת 2 קילו בשבוע וחצי?

כמה זמן יקח עד שאראה תוצאות אם אתאמן על האמות כמו בסרטון ובנוסף אוכל חלבונים?

אם אני אתאמן אני אוכל להגיע לגוף כזה?

אם אני אתאמן באופן קבוע אני אוכל לפתל קוביות בבטן עד תחילת שנת הלימודים?

אם אני אתאמן אני אוכל לשיר טוב?