6 תשובות
ריצה
אופניים
אופניים
ריצה
אי אפשר לשרוף שומן רק במקום אחד בגוף
צריך לרדת באחוזי שומן בכל הגוף
ולא יהיה לך שרירים כמו של גבר כי לאישה יש פי 10 פחות טסטסטרון מלגבר ולא יהיו לך שרירים ענקיים גם אם תעשי אימוני כוח.
צריך לרדת באחוזי שומן בכל הגוף
ולא יהיה לך שרירים כמו של גבר כי לאישה יש פי 10 פחות טסטסטרון מלגבר ולא יהיו לך שרירים ענקיים גם אם תעשי אימוני כוח.
אין שיט כזה לשרוף שומן במקום ספציפי ,כשאת מורידה אחוזי שומן יורד בכל הגוף לא ספציפית ,את יכולה לחזק את השרירים בידיים עם תרגילים ספציפיים
הרבה אירובי ותזונה נכונה במאזן קלורי.
אי אפשר לשרוף במקום ספציפי שומן.
אי אפשר לשרוף במקום ספציפי שומן.
שואל השאלה:
אני רזה זה רק הידיים השומן זז
אני רזה זה רק הידיים השומן זז
אנונימית
באותו הנושא: