התחברות
הרשמה
מה נחשב לארוחה בריאה בשבילכם? אני מחפשת רעיונות
14 באוגוסט 2019, 22:26
ארוחות
3 תשובות
סלט,תפוחי אדמה בתנור וחזה עוף :)
א
אלכסשה
יוגורט עם פרי וגרנולה/סלט/חביתת חומוס או חביתת ירק עם אבוקדו וירוקים וזה
V
Vogue
בלי ג'אנק פוד
ל
ליאון186
באותו הנושא:
ארוחה בריאה לפני צום - איזה אוכל כדאי להכין לפני הצום?
סלט פירות נחשב ארוחה בריאה?
2 פרוסות לחם אחיד וגבינה 9 אחוז שומן וזיתים בטוסט וגמבה בנפרד זו ארוחה בריאה לחיטוב?
עדשים מבושלות עם קינואה וביצה קשה עם סלט ירקות גדול, נחשב כארוחה בריאה?
לאכול גבינה לבנה עם פריכיות אורז מלא נחשב לארוחת ערב בריאה?
מה נחשב לארוחת בוקר בריאה ומאוזנת?
למשל אני אוכלת ארוחה אחת ביום חד פעמי..זה משנה אם היא בריאה או לא?
סלט עם עגבניה גמבה זיתים תירס בולגרית מלח ופלפל פלוס 2 צינימים עם ממרח חצילים זה ארוחה בריאה נחשב או?
זה נחשב ארוחת ערב בריאה?
כריך כזה נחשב לבריא לארוחת בוקר?
האם סושי (לא עם ציפוי מטוגן וללא סויה), נחשב כארוחה בריאה או כ"ג'אנק פוד"?