התחברות הרשמה

זה בסדר עד עכשיו? אני הולכת להתאמן גם

2 מלפפונים
2 חתיכות חזה עוף מתובל
חצי כוס שעועית
2 כפיות טחינה
כוס וחצי אורז
סלט קטן שיש בו קצת מלפפון, עגבניה, כרוב, בצל, פטרוזיליה, פלפל
כוס מיץ גזר סחוט


אם אפשר לדעת כמה קלוריות זה בערך? לא מדויק בכלליות בין לבין
19 באוגוסט 2019, 18:10
אוכלחדר כושרחיטובספורטארוחות    
3 תשובות
כן זה סבבה לגמרי
ל
לולה:*
כן זה אחלה
ע
עבאדי.
וואו הלוואי שגם אני הייתי מסוגלת לאכול ככה
H
Happy Pillow
באותו הנושא:
זה בסדר להתאמן כל יום? אני מכורה להרגשה...
התחלתי להתאמן והיום אני אחרי אימון זה בסדר לשתות עכשיו בירה?
זה בסדר לאכול עכשיו במבה קטנה וכיפכף אם אני הולכת לישון עוד שעה ?
זה בסדר להתאמן עכשיו אם אכלתי לפני שעה?
אם אני הולכת 800 קלוריות בשבוע והולכות כל יום להתאמן כמה אני ירד בשבוע?
אני רוצה להתאמן עכשיו, אבל אמא שלי מכינה אוכל עוד מעט, להתאמן לפני או אחרי ?
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
אוף אני חייבת להתאמן, אבל הרגליים שלי תפוסות ממש (בקושי הולכת) מה לעשות?
זה בסדר להתאמן כל יום אירובי שעה?
האם זה בסדר להתאמן עכשיו בידיעה שלא אכלתי כלום לפני?
האם זה בסדר להתאמן פעמיים ביום?