5 תשובות
זה לא קשור.
אם מרימים את המשקולות נכון זה לא פוגע בכלום
אם מרימים את המשקולות נכון זה לא פוגע בכלום
זה תלוי איך את מחזיקה את המשקולות.
כי אם מרימים משקולות לא טוב אז הצורה של השריר ביד נדפקת ואז הגוף לא יתפתח טוב וזה
כי אם מרימים משקולות לא טוב אז הצורה של השריר ביד נדפקת ואז הגוף לא יתפתח טוב וזה
הוא יכול ללכת חוקית רק בעוד חצי שנה וגם בכללי להרים משקלים כבדים בגיל קטן יכול לגרום להפסקת ההתפתחות
תרגילי משקולות מסויימים יכולים להפעיל לחץ גדול על הגב (עמוד השדרה), אן לא מבצעים נכון את התרגיל אפשר לגרום לבעיות שיעכבו קצת את התהליך של הגביהה, למרות שזה לא הכי נכון, והוא גם ככה לא יכול ללכת עד גיל 14
שואל השאלה:
סבבה לא ידעתי את זה
תודה :)
סבבה לא ידעתי את זה
תודה :)
אנונימית
באותו הנושא: