איך מתחילים להתאמן?

בחיים לא התאמנתי, אומרים לי שכדאי להתחיל
9 בספטמבר 2019, 00:09
אימוני כושרשריריםאימון גופניאימון כושר    
9 תשובות
בטעות רשם לי פעמיים אותו דבר ^
ת
תותח על בתחרויות
זה כי מישהי ניצחה אותך מכות?
אנונימית
שואל השאלה:
לא ניצחה אותי מכות, אבל הרגשתי מאויים קצת
ר
רווק מתבגר
שואל השאלה:
לא הלכנו מכות
ר
רווק מתבגר
רווק המקרה שלך נראה לי אבוד
אנונימית
שואל השאלה:
^זה פוגע קצת
ר
רווק מתבגר
תתאמן במשהו שאתה אוהב וככה יהיה לך גם תשוקה להתאמן
וגם תתאמן במשהו שאתה אוהב ככה גם יהיה לך יותר קל להתחיל ולהתמיד וככה גם תרגיש טוב עם עצמך.
ת
תותח על בתחרויות
תעשה מנוי לחדר כושר ותגיד לעצמך שאתה הולך x פעמים בשבוע בימים זה זה וזה ותבטיח לעצמך שלא משנה קור חום גשם שר. אתה הולך!!
וזהו בהצלחה שמחתי לעזור
I
If you wanna shoot shoot
פשוט מתחילים ואז מתמקדים בלהתמיד
~
~L~