איך לא לייחס חשיבות למחשבות טורדניות?

תשובה אחת

מחשבות חיוביות

Gaster

באותו הנושא:

אני מתפלל כל יום ולפעמים מחשבות טורדניות על התפילה עם אמרתי דברים ומשגע אותי מה עושה?

אני בן 20, ואני סובל כ 8 שנים מדיכאון, חרדות, ומחשבות טורדניות וזה סבל ממש קשה..

טיפול במחשבות טורדניות - מה עושים עם מחשבות מטרידות?

זה אפשרי לקחת גם תרופה נגד דיכאון וגם אחת נגד מחשבות טורדניות באותו הזמן?

איך להתמודד עם מחשבות טורדניות?

טיפול במחשבות טורדניות - איך אפשר לצאת ממחשבות טורדניות שגורמות לחרדות והורסות לי את החיים? אמרו לי שאי אפשר לצאת מזה, גם ללא כדורים.

אני חייבת להפסיק לייחס לזה חשיבות אבל

להיפטר ממחשבות טורדניות - מחשבות טורדניות, איך אפשר לעזעזל להיפטר מהדבר הזה שמשתלט לי על החיים?!?!

יש איזה טיפול או משהו שיכול לטפל במחשבות טורדניות?

איך נפטרים ממחשבות טורדניות?

איך להעביר מחשבות טורדניות שנדבקות למוח ואני פועל על פיהן?