שומן שהפך לשריר זה עושה שרירים נפוכים?

שומן לא הופך לשריר זה מיתוס
מזה שרירים נפוכים

שומן לא הופך לשריר אתה שורף שומן ומפתח שריר

שואל השאלה:
נו שמתאמנים עושים כושר גודל שריר..

שומן לא הופך לשרירים, זה בלתי אפשרי.
ולא זה חא עטשה שרירים נפוכים.

זה לא כזה פשוט, השריר שלך יגדל רק אם תאכלי יותר קלוריות משאת מוציאה, והשומן שלך ישרף רק אם תאכלי פחות קלוריות משאת מוציאה, שני הדברים אינם יכולים להתקיים במקביל.

שומן לא יכול להפוך לשריר, כשמתאמנים אז שורפים שומן ומפתחים שרירים
שרירים נפוחים זה לפתח הרבה את השריר

שואל השאלה:
זה לא אני, סתם משהו שעכדיו חשבתי עליו, זה אצל גברים התכוונתי.. אני רואה שאצל גברים יש שרירים נפוכים וסתם שאליתי, כושר וכל הדברים האלה לא מעניינים אותי..

ותודה

שומן לא הופך לשריר זה מיתוס
וכדי לעשות שרירים "נפוחים" את צריכה להגדיל אותם עם תרגילי כוח