התחברות
הרשמה
התחלתי להתאמן לפני שבוע-חיטוב הגיוני שירדתי קילו?
איך כזה מהר, והאם זה נורמלי
6 בדצמבר 2019, 21:40
ירידה במשקל
אימוני כושר
4 תשובות
תלוי כמה אימונים ואיזה אבל בעיקרון כן , כל הכבוד.
L
L0VE Y0U
כן
כ
כינוי זה לא תקין
yes
ס
סתם עוד ילדהה(:
ככה זה בהתחלה זה נורמאלי
ס
סתם עוד ילדהה(:
באותו הנושא:
אני התחלתי להתאמן לפני חודשיים אבל יש מצב שאני פוגע בבריאות? אני מתאמן 4 פעמים בשבוע והתחלתי להרגיש קצת כאבי גב זה קשור?
התחלתי להתאמן לפני יומיים ו..
היי, התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני 3 חודשים ורק עכשיו התחלתי קצת לראות תןצאות, זה הגיוני?
התחלתי להתאמן לפני שבועיים ואכלתי מלא אבל בריא והשמנתי בבטן איך לרדת מהר לפני שאהיה שמן יש לי קרס עכשיו ובהתחלה הייתי
התחלתי לפני שבוע להתאמן במכון כושר בשביל להרזות ולהתחטב,
שאלה לפני שמתחיל להתאמן היקף יד מכווץ 34 אחרי חיטוב 15 א"ש 1.67 זה טוב להתחלה? תודה לעוזרים
זה הגיוני שלפני שהתחלתי להתאמן (המשך;
זה הגיוני שהתחלתי להתאמן לפני חודשיים בערך
אני יחסית שמנמנה והתחלתי להתאמן פעמיים בשבוע 50 דקות אימון די אינטנסיבי
התחלתי להתאמן, אם אני אלך פעמיים שלוש בשבוע, תוך כמה זמן אתחיל לראות קצת שינוי?
היי התחלתי להתאמן לפני חצי שנה בערך שקלתי בזמני 98 כיום אני שוקל סביבות ה71