כשמתאמנים (עלייה במסת שריר) לא שורפים שומן נכון?

אם את בגרעון קלורי אז כן ואת יכולה לבנות גם מסת שריר בגרעון קלורי אם את מתאמנת מתחילה

לא כי כי על מנת לעלות במסת השריר צריך מאזן קלורי חיובי משמע להכניס יותר ממה שאתה מוציא אז אתה פה עולה בשריר וברקמת השומן

עקרונית לא אלא אם כן את מתאמת חדשה יחסית/ יש לך הרבה שומן