אני ממש רוצה להתחיל להתאמן בקרב מגע ובאגרוף

קצת קשה להלחם לבד. אבל אפשר להתאמן, אני בטוח שיש ספר שמסביר על דברים כאלה, וחוץ מזה יש ביוטיוב מאגר של אלפי תרגילים מצולמים מכל מיני סגנונות רק תבחר, קרב מגע קאקטה וכו'.. תלמד את התרגילים, תעשה אותם שוב ושוב עד שזה הופך לאוטומטי

שואל השאלה:
אני בת, ותודה !

בכיף יאלופה תני בראש