הויטמינים דרושים לגוף בכמויות זעירות, אך אי אפשר בלעדיהם, אתם יכולים להסביר לי

תשובה אחת

שהאיכות שלהם קובעת, ולא הכמות

yonatan (: פרשתי בכאב

באותו הנושא:

נשירת שיער ומחסור בויטמינים - איזה ויטמין חסר לי בגוף אם השיער שלי נושר מהשורש?

כמות השמרים הדרושה לשתי כוסות קמח - כמה שמרים אני צריכה לשים לשתי כוסות קמח?

נטילת כמות גדולה של כדור טבעי - כמות גדולה של רגיעון של הדס זה מסוכן לגוף?

כמה טחינה צריך מבוגר לאכול ביום, כדי לספק את הכמות היומית של הסידן הדרוש ליום?

מתן אבץ לילדים - האם ניתן לתת לילדים אבץ ואם כן, איך לדעת מה הכמות הדרושה להם?

מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?

ויטמין שטוב לגדילה - יש איזשהו ויטמין שיכול לעזור לגובה?

מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?

תוך כמה זמן נספגים הויטמינים בגוף אחרי שאוכלים אוכל?

נטילת ויטמין D - ערכתי בדיקות דם ובבדיקות גילו כמות נמוכה של ויטמין די (11). אני בת 17 והרופאה אמרה לאמא שלי שאני צריכה לקחת ויטמין, קניתי טיפות d-400 של אלטמן, והרוקחת אמרה לי לקחת 7 טיפות בהתחשב לכמות הויטמין שלי, ושבחודש הבא אולי אוכל להפחית ל5. זה לא הרבה מידי?

מאכלים עם ויטמין E - באיזה מאכלים יש ויטמין E?