לא הבנתי את התוכנית אימונים של קיילי

קלואי לפי דעתי זה מכניס גוקים לראש

האמת שהיא עזרה לי ממש ובזכותה יש לי קוביות סואו..

ממליצה לך על מישהי ממש מסודרת ומומלצת
pamale reif

סתם חרא

אני חושבת שאת מתכוונת לקלואי.
כתבי בגוגל לואי טינג וכנסי לאתר שלה
יש שם מלא תוכניות למטרות שונות לפי ימים
כל יום את נכנסת לכנית שבחרת והולכת לסרטונים שמצוריפם באותו יום ועושה

אני ממליצה על מישהי מקצועית ולא איזה מתלהבת

לא הבנתי מה הקטע מישהי כתבה פה "מתלהבת" ושזה סתם מכניס גוקים לראש.. די בטוחה שללא ספק אפילו לא ניסיתן את האימונים שלה. יש מחא תמונות וסרטונים של לפני אחרי של נשים וגברים שיש להם תוצאות מדהימות.. תחשבו על זה מה שבאלכן אבל אם לא ניסיתן בכלל אל תחרטטו לאנשים אחרים

תקשיבי- אי אפשר להתחטב בלי משקולות
אני לא ראיתי אימון שלה עם משקולות

^זה לא בהכרח נכון אפשר להתחטב עם תרגילי משקל גוף(סטריט וורקאוט) כמו שכיבות שמיכה פלאנץ עמידת ידיים וכו' אבל בהקשר של קלואי זה באמת לא נכון התרגילים שלה חרא ומוגזמים