7 תשובות
נכון. כדאי לאכול משהו לפני
עדיף לאכול משהו כמו בננה לפני
עדיף לאכול משהו ממש קל לפני לא כבד כי גם לאכול לפני אימון זה לא טוב
הגוף של כל אחד שונה אם יותר קל לך להתאמן על בטן ריקה אז ככה תעשי. דווקא יש מלא מחקרים שאומרים זה שורף יותר קלוריות
איזה בולשיט טהור.
האמת שהמיתוס אומר בכלל ההפך.
בכל מקרה, תהיי בגרעון קלורי במטרה לשרוף שומן ותתאמני מתי שנח לך.
האמת שהמיתוס אומר בכלל ההפך.
בכל מקרה, תהיי בגרעון קלורי במטרה לשרוף שומן ותתאמני מתי שנח לך.
שואל השאלה:
ככה אני עושה^
ככה אני עושה^
אנונימית
נייס.
באותו הנושא: