אני עושה מדיטציה..

אומרים במדיטציה לדמיין שאתם על אי בודד לבד או עם מישהו שקרוב אליכם ואני תמיד מדמיינת את האקס שלי
מוזר?
אני כן עדיין אוהבת אותו, אבל לא בתשוקה כמו פעם
מה עושים???!
17
14 במאי 2020, 08:31
מדיטציההרגעה    
3 תשובות
כן זה בסדר
ע
ערגלית דבש
לא אמורים להתרכז בנשימה ולנקות את הראש ולתת למחשבות לעבור אבל לא להתרכז בהם יותר מידי?
Napkin
שואל השאלה:
יש המון מדיטציות שונות לדברים שונים, הספציפית שאני עושה בבוקר היא ליום טוב ולשחרור העצבים
אנונימית