נתפסו לי השרירים ברגליים אם אני יעשה עכשיו ספורט זה יהיה יותר גרוע?

לא, אבל תעשה מסאז

אל תתאמנ/י, תעשי/ה מתיחות ברגליים ואם את/ה לא יודע/ת אז יש מלא סירטונים טובים ביוטיוב

לא תעשי מתיחות זה עוזר תמיד

לא זה ישחרר לך דווקא סביר להניח

למה אתם אומרים שזה לא יעשה יותר גרוע?? בטח שזה יעשה יותר גרוע! תנוחי עד שזה יעבור אבל לא לשבת במיטה כל היום תעשי הליכות קצרות ומתיחות קלות!