3 תשובות
400 ביום זה מאוד בריא שמעתי =)
אנונימית
זה לא שורף קלוריות כמו הליכה או ריצה כי יש אנשים עושים 100 כפיפות בדקות ספורות לכן זה בריא אבל קלוריות מעט מאוד אולי 50 קלוריות (שמעתי ממדריך כושר) כול טוב.
לא הרבה קלוריות אבל כפיפות בטן מחטבות את הבטן. כפיפות בטן לא שורפות את השומן אלה מחזקות את השרירים ומחליפות את מסת השומן במסת שרירים.
באותו הנושא: