אחרי כמה ימי אימונים כבר מתחילים לראות תוצאות ?

כמה חודשים

זה תלוי בהרבה דברים. מה את מגדירה תוצאות? - להיות חזקה יותר, קוביות בבטן, רגליים חטובות, ירידה במשקל ועוד מלא.

מוסיפה סרטון קצרצר שמסביר על מתי ואיך תוצאות מגיעות.
אבל זה משתנה מאדם לאדם

נראה לי שאחרי שבועיים בערך ועם תזונה נכונה אפשר כבר לראות שינויים

אני יועץ תזונה . אפשר לפנות בפרטי