איזה תרגילים לעשות בשביל מותן צרה יותר ופס ואולי קוביות ושזה יהיה בלי התנגדות??תגידו הכל רק לא תרגילי התנגדות כי אין איך

שואל השאלה:
וזה די כן קשור לתרגילי בטן כי יש לי 14 אחוז כזה לא יותר אפילו פחות ואין קוביות.. ויש פס אבל ממש בקטנה ובאלי יותר אז זה כן כבר קשור לתרגילים ..

שואל השאלה:
אני כן מקבלת את עצמי אבל באלי יותר פס וקוביות מה הבעיה

שואל השאלה:
אגב אני די בטוחה שאני גם 13-12 אחוז פשוט אומרים שעדיין אין דרך מדויקת במחשבון לגלות מה בדיוק אחוז השומן אצל כל בן אדם ר לפי הדפים כלשהם בגוף אז הגדלתי

שואל השאלה:
תאמת שיש לי מותניים צרות אבל היית רוצה טיפה יותר בס"מ אחד או שניים לא יותר