שרפתי עכשיו 500 קלוריות באימון כמה זה נחשב שירדתי ?

15 גרם
ואם עשית אימון מהיוטיוב ששורפים בו 500 קלוריות אז תדעי שזה 200 במקסימום

וכן יש את האימונים האלה שפשוט משקרים לאנשים שאפשר לשרוף 1000 קלוריות ב10 דקות)

1. אולי האימון ביוטיוב שה קפיצה בחבל שעה, זה יכול להגיע ל500-800

1 צודק אפילו 100
אתה לא מכיר את האימונים ביוטיוב של לשרוף מיליון קלוריות ב5 דקות?
2 צודק טעות שלי

^
1. אי אפשר בוודאות לומר שאם אמרו שהאימון 500 קלוריות אז זה יהיה גג 200
2. למה דווקא 15 גרם?
קילו שומן זה 7700 קלוריות
7700/500 = 15.4
1000ג / 15.4 = 70