התחברות הרשמה

לא הספקתי לעשות היום אימון, זה בסדר שאני עאשה שני שלישי וחמישי, במקום ראשון שלישי וחמישי?

13 בספטמבר 2020, 12:33
אימוני כושראימון גופניתרגילים    
2 תשובות
כל עוד ביום שני וביופ שלישי את לא עובדת על אותו שריר אז כן.
F
Fets Luck
כן
C
ChocoChan
באותו הנושא:
לא הספקתי כל כך לעשות אימון מסודר היום וזה מה שהספקתי זה בסדר?
זה בסדר לעשות אימון בטן כל יום?
זה בסדר לעשות אימון יום אחרי יום?
זה בסדר לעשות כל יום את האימון בשעה שונה?
זה בסדר לעשות יומיים ברצף אימונים אבל על חלקים שונים של הגוף?
האם זה בסדר לעשות אימון בטן כל יום?
אני עושה את האתגר 14 יום של קלואי טינג ולא הספקתי לעשות את האימון אתמול והיום מה לעשות?
זה בסדר לעשות 3 אימוני אפליקציה כאלה? (ביום)
זה יהיה בסדר לנוח היום ולא לעשות אימון?
זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת צהריים ולעשות אימון באזור 15:00? פשוט אני רוצה לעשות את האימון היום מוקדם כי אני יוצאת באזור
זה בסדר לעשות כל יום אימון אפילו עם שרירים תפוסים?