היום היה לי התקף חרדה בצהריים...ומאז קשה לי קצת לנשום(אני נושמת כבד קשה ולחץ )

זה אמור להיות ככה זה אומר שעדיין לא נרגעת לגמרי מההתקף חרדה
אם יש לך רסקיו בבית תקחי

שואל השאלה:
תודה❤

היי ההמלצה הכי טובה שלי זה להירגע לשמוע טיפה שירים ( עוזר תמיד לי לפחות) להירגע ולהבין שהכל בראש אם את רוצה את יכולה לדבר איתי בפרטי❤

תעשי לעצמך דמיון מודרך על עולם עם כל הדברים שאת אוהבת ושיש שם את הריח הכי טוב בעולם ושאת רק רוצה להמשיך להריח אותו. לי זה תמיד עוזר

שואל השאלה:
זה אמור להיות ככה?
אם לא מה אפשר לעשות

תשתי מים ולכי לישון