היום היה לי התקף חרדה בצהריים...ומאז קשה לי קצת לנשום(אני נושמת כבד קשה ולחץ )

תשתי מים ולכי לישון

שואל השאלה:
זה אמור להיות ככה?
אם לא מה אפשר לעשות

תעשי לעצמך דמיון מודרך על עולם עם כל הדברים שאת אוהבת ושיש שם את הריח הכי טוב בעולם ושאת רק רוצה להמשיך להריח אותו. לי זה תמיד עוזר

זה אמור להיות ככה זה אומר שעדיין לא נרגעת לגמרי מההתקף חרדה
אם יש לך רסקיו בבית תקחי

שואל השאלה:
תודה❤

היי ההמלצה הכי טובה שלי זה להירגע לשמוע טיפה שירים ( עוזר תמיד לי לפחות) להירגע ולהבין שהכל בראש אם את רוצה את יכולה לדבר איתי בפרטי❤