זה הגיוני שאני עושה אימונים לרדת במשקל ואני כן מרזה אבל המשקל שלי עולה רק?

אממ לרזות ולעלות במשקל זה קצת הפכים אז לא נראלי

יכול להיות שהמסה שלך עולה והאחוזי שומן יורדים
שריר שוקל יותר משומן