זה הגיוני שאני עושה אימונים לרדת במשקל ואני כן מרזה אבל המשקל שלי עולה רק?

יכול להיות שהמסה שלך עולה והאחוזי שומן יורדים
שריר שוקל יותר משומן

אממ לרזות ולעלות במשקל זה קצת הפכים אז לא נראלי