התחברות
הרשמה
כמה ימים בשבוע מומלץ להתאמן בחיטוב?
נגיד כל אימון שעה בערך
8 במאי 2021, 00:30
אימוני כושר
שרירים
אימון גופני
תרגילים
בטן
3 תשובות
מינימום 3 בשבוע וכמובן לאכול נכון
p
primelovin
תתחילי בקצת ולאט לאט תעלי
O
Op0
3-4
אנונימי
באותו הנושא:
כמה פעמים מומלץ להתאמן בשבוע לבני נוער (גיל 14 כזה)
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן ולעשות חיטוב❤ כמה פעמיים בשבוע כדאי לעשות אימון וכמה זמן?
כמה ימים מומלץ להתאמן בחדר כושר בשבוע?
כמה פעמים להתאמן בשבוע? אני בתהליך חיטוב
באיזה ימים להתאמן אם אני רוצה להתאמן 5 פעמים בשבוע?
כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן?
כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן?
כמה פעמים מומלץ להתאמן בשבוע?
אם אני רוצה להכינס לחיטוב כמה פעמיים בשבוע להתאמן?
אם אני הולכת 800 קלוריות בשבוע והולכות כל יום להתאמן כמה אני ירד בשבוע?
מישהו שבאמת מבין בספורט כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן