התחברות
הרשמה
כול עוד אני בגירעון קלורי אני לא יכולה לעלות במשקל נכון?
18 במאי 2021, 18:46
ירידה במשקל
ערך קלורי
גירעון קלורי
2 תשובות
לא. כל עוד את לא לוקחת כדורים, בעיות בבלוטת התריס (למרות שגם במקרים כאלה לרוב לא רואים שינוי).
a
aaturemaster
לא את לא יכולה
נ
נערה מתבגרת *לא* נורמלית
באותו הנושא:
איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם אני בגירעון קלורי כמה אני יכולה להוריד בחודש בערך?
איך אני יכולה להיות בגירעון קלורי?
למה זה רע להיות בגירעון קלורי?
כדי להוריד במשקל אני צריכה להיות בגירעון קלורי שלילי?
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
איך אני יכולה לדעת אם אני בגירעון קלורי?
איך אני יכולה לדעת שאני בגירעון קלורי?
איך אוכל לעלות במסת שריר אבל לא בשומן? כדי לעלות במסה צריך גירעון קלורי חיובי וכדי להתחטב צריך גרעון קלורי שלילי-
אם אני לא מצליחה לרדת במשקל יכול להיות שאני לא בגירעון קלורי ואני פשוט לא יודעת?